フルマラソン
2016.12.11 奈良マラソン 5時間9分19秒 (7:20/K)
2010.12.05 奈良マラソン 4時間44分16秒 (6:44/K)
2009.03.01 篠山ABCマラソン 4時間01分20秒 (5:43/K)
2008.02.17 泉州国際マラソン 4時間00分24秒 (5:42/K)
2007.02.18 泉州国際マラソン 4時間09分17秒 (5:54/K)
30キロ
2005.11.03 丹波高原マラソン 2時間38分00秒 (5:16/K)
2003.11.03 丹波高原マラソン 2時間41分39秒 (5:23/K)
ハーフ
2020.02.11 法隆寺マラソン 1時間49分00秒 (5:10/K)
2018.02.11 法隆寺マラソン 2時間00分06秒 (5:42/K)
2016.02.11 法隆寺マラソン 1時間56分40秒(5:30/K)
2008.04.13 芦屋国際マラソン 1時間43分50秒 (4:55/K) (1時間42分29秒)
2007.06.03 たたらぎダム湖マラソン 2時間00分25秒 (5:42/K)
2004.02.11 法隆寺マラソン 1時間33分35秒 (4:26/K)
10キロ
2006.04.29 堺シティーマラソン 48分20秒 (4:50/K)
2006.01.08 平城京マラソン 46分10秒 (4:37/K)
2005.04.29 堺シティーマラソン 52分34秒 (5:15/K)
2005.01.09 平城京マラソン 49分36秒 (4;58/K)
2004.04.29 堺シティーマラソン 45分19秒 (4:32/K)
2004.02.09 奈良市民マラソン 44分09秒 (4:25/K)
2003.04.29 堺シティーマラソン 47分37秒 (4:46/K)
2003.02.11 奈良市民マラソン 45分42秒 (4:34/K)
5キロ
2008.02.11 奈良市民マラソン 21分15秒 (4:15/K)
2006.02.11 奈良市民マラソン 22分03秒 (4:25/K)