フルマラソン
2015.12.13 奈良マラソン 5時間41分46秒 (6:33/K)
2013.12.08 奈良マラソン 5時間03分47秒 (7:12/K)
2012.12.09 奈良マラソン 4時間56分10秒 (7:01/K)
2011.12.11 奈良マラソン 4時間37分14秒 (6:34/K)
2010.12.05 奈良マラソン 4時間23分41秒 (6:15/K)
2010.11.14 いびがわマラソン 4時間47分 (6:48/K)
2010.03.07 篠山ABCマラソン 4時間26分54秒 (6:20/K)
2008.11.15 いびがわマラソン 4時間37分25秒 (6:34/K)
2008.11.09 いびがわマラソン 4時間21分15秒 (6:11/K)
2008.02.17 泉州国際マラソン 3時間55分01秒 (5:34/K)
2007.11.04 土山マラソン 4時間35分03秒 (6:31/K)
2007.02.18 泉州国際マラソン 4時間27分15秒 (6:20/K)
ハーフ
2008.04.13 芦屋国際マラソン 1時間52分06秒 (5:19/K) (1時間51分47秒)
2007.06.03 たたらぎダム湖マラソン 1時間59分18秒 (5:39/K)
10キロ
2016.12.11 奈良マラソン 57分34秒 (5:45/K)
2010.01.10 平城京マラソン 50分14秒 (5:01/K)
2009.01.11 平城京マラソン 49分41秒 (4:58/K)
2008.01.06 平城京マラソン 50分11秒 (5:01/K)
2007.01.06 平城京マラソン 58分49秒 (5:53/K)
5キロ
2008.02.11 奈良市民マラソン 23分32秒 (4:42/K)
2007.02.11 奈良市民マラソン 24分40秒 (4:56/K)
2006.02.11 奈良市民マラソン 25分28秒 (5:06/K)
2006.01.08 平城京マラソン 26分24秒 (5:17/K)
2005.02.11 奈良市民マラソン 25分26秒 (5:05/K)
2005.01.09 平城京マラソン 25分43秒 (5:09/K)
2004.02.09 奈良市民マラソン 26分42秒 (5:20/K)