フルマラソン
2024.12.15 みえ松阪マラソン 3時間41分35秒
2024.12.07 奈良マラソン 3時間22分33秒
2023.12.09 奈良マラソン 3時間50分24秒 (5:28/K)
2022.12.11 奈良マラソン 3時間17分56秒 (4:41/K)
2022.11.06 淀川市民マラソン 3時間25分37秒 (4:52/K)
2021.12.12 奈良マラソン 3時間18分02秒 (4:42/K)
2019.12.08 奈良マラソン ３時間１３分２０秒 (4:35/K)
2017.12.10 奈良マラソン ３時間２５分３７秒 (4:52/K)
2016.12.11 奈良マラソン ３時間１７分２０秒 (4：41/K)
2016.11.06 淀川市民マラソン ３時間１０分２８秒 (4：31/K)
2015.12.13 奈良マラソン ３時間２９分５９秒 (4:59/K)
2015.11.01 土山マラソン ３時間３４分３０秒 (5：05/K)
2015.03.01 篠山マラソン ３時間４１分２９秒 (5:15/K)
2014.03.02 篠山マラソン ３時間７分５６秒 (4:27/K)
2013.12.08 奈良マラソン ３時間１３分０１秒 (4:34/K)
2013.11.10 いびがわマラソン ３時間１９分２２秒 (4:43/K)
2013.03.03 篠山ABCマラソン ３時間１５分 秒 (4:37/K)
2012.12.09 奈良マラソン ２時間５９分２５秒 (4:15/K)
2012.11.04 淀川市民マラソン ３時間２２分４４秒 (4:48/K)
2012.03.04 篠山ABCマラソン ３時間０５分２９秒 （4:24/K)
2011.12.11 奈良マラソン ３時間１８分３１秒 （4:42/K）
2011.10.30 大阪マラソン ３時間０５分０１秒 （4：23/K）
2011.03.06 篠山ABCマラソン ３時間２３分40秒 （4:50/K)
2010.12.05 奈良マラソン ３時間０２分３１秒 (4:20/K)
2009.11.15 いびがわマラソン ３時間２８分０８秒 (4:56/K)
４０キロ登山
2023.06.10 フェアリートレイル 6時間18分 (9:43/K)
３６キロ登山
2024.04.14 大阪チャレンジ登山 4時間36分29秒 (8:15/K)
2023.04.09 大阪チャレンジ登山 4時間43分46秒 (8:28/K)
2016.04.10 大阪チャレンジ登山 ４時間２０分 (7:13/K)
2014.04.13 大阪チャレンジ登山 ４時間１７分 (7:08/K)
2013.04.14 大阪チャレンジ登山 ４時間０４分 (6:47/K)
2012.04.08 大阪チャレンジ登山 ４時間２１分２４秒 (7:16/K)
ハーフ
2020.02.12 法隆寺マラソン １時間２４分３０秒(4：00/K)
2016.02.11 法隆寺マラソン １時間２２分３３秒(3:55/K)
１６キロ（１０マイル）
2011.06.12 OTTYマラソン １時間０４分０７秒 (4:00/K)
2013.06.09 OTTYマラソン １時間０４分２１秒 (4:01/K）
１０キロ
2015.02.15 月ヶ瀬マラソン ３８分４０秒 (3:52/K)
2015.01.11 平城京マラソン ３８分10秒 (3:49/K)
2014.01.12 平城京マラソン ３８分４３秒 (3:52/K)
2012.01.08 平城京マラソン ３７分５４秒 (3:47/K)
2011.01.09 平城京マラソン ３９分１４秒 (3:55/K)
2010.01.10 平城京マラソン ４０分４６秒 (4:05/K)
５キロ
2023.01.08 平城京マラソン 19分47秒 (3:57/K)
2023.01.08 平城京マラソン 19分47秒 (3:57/K)
2017.05.14 奈良市民体育大会 １８粉４９秒 (3:46/K)
2015.05.10 奈良市民体育大会 １８分４８秒 (3:46/K)
2014.05.11 奈良市民体育大会 １８分08秒 （3:38/K)
2013.05.12 奈良市民体育大会 １８分０５秒 (3:37/K)
2012.05.13 奈良市民体育大会 １８分３０秒 （3:42/K)
2012.02.11 奈良市民マラソン １８分２４秒 （3:41/K)
100メートル
2017.05.14 奈良市民体育大会 １３秒３４
