フルマラソン
2014.12.14 奈良マラソン 5時間10分07秒 (7:21/K)
2013.12.08 奈良マラソン 4時間40分32秒 (6:39/K)
2011.10.30 大阪マラソン 5時間14分16秒 (7:27/K)
2010.12.10 奈良マラソン 4時間41分16秒 (6:40/K)
2009.03.01 篠山ABCマラソン 4時間17分31秒 (6:06/K)
2008.11.09 いびがわマラソン 4時間16分53秒 (6:05/K)
2008.02.17 泉州国際マラソン 3時間57分21秒 (5:38/K)
2007.11.04 土山マラソン 4時間13分15秒 (6:00/K)
2007.02.18 泉州国際マラソン 4時間25分06秒 (6:17/K)
ハーフ
2010.11.14 いびがわマラソン 2時間11分 (6:13/K)
2008.04.13 芦屋国際マラソン 1時間53分21秒 (5:22/K) (1時間53分21秒)
2007.06.03 たたらぎダム湖マラソン 1時間55分27秒 (5:28/K)
2007.04.08 芦屋国際マラソン 1時間53分55秒 (5:24/K) (1時間52分18秒)
16キロ(10マイル)
2010.06.13 OTTYマラソン 1時間34分48秒 (5:56/K)
10キロ
2009.01.11 平城京マラソン 49分18秒 (4:56/K)
2008.01.06 平城京マラソン 48分36秒 (4:52/K)
2007.01.06 平城京マラソン 52分07秒 (5:31/K)
2005.04.29 堺シティーマラソン 1時間0分18秒 (6:02/K)
2004.04.29 堺シティーマラソン 53分05秒 (5:19/K)
2004.02.11 法隆寺マラソン 52分11秒 (5:13/K)
5キロ
2009.02.08 奈良市民マラソン 23分24秒 (4:41/K)
2006.02.11 奈良市民マラソン 24分08秒 (4:50/K)
2006.01.08 平城京マラソン 24分30秒 (4:54/K)
2005.02.11 奈良市民マラソン 23分55秒 (4:47/K)
2005.01.09 平城京マラソン 25分01秒 (5:00/K)
2004.02.09 奈良市民マラソン 24分04秒 (4:49/K)
2003.02.11 奈良市民マラソン 25分18秒 (5:04/K)