フルマラソン
2024.12.15 みえ松阪マラソン 4時間51分50秒
2024.12.07 奈良マラソン 4時間41分56秒
2023.12.91 奈良マラソン 5時間39分33秒 (8:03/K)
2022.12.11 奈良マラソン 4時間31分01秒 (6:25/K)
2021.12.12 奈良マラソン 4時間08分27秒 (5:53/K)
2019.12.08 奈良マラソン ５時間１４分０４秒 (7:27/K)
2018.11.25 大阪マラソン ４時間３３分００秒 (6:28/K)
2017.12.10 奈良マラソン ４時間４９分３５秒 (6：52/K)
2017.11.27 大阪マラソン ４時間０７分２４秒 (5:52/K)
2017.11.05 淀川市民マラソン ４時間３５分３４秒 (3:32/K)
2016.12.11 奈良マラソン ４時間４０分２５秒 (6：39/K)
2016.11.06 淀川市民マラソン ４時間１３分５８秒 (6：01/K)
2015.12.13 奈良マラソン ５時間２４分４３秒 (7:42/K)
2014.12.14 奈良マラソン ５時間１４分０５秒 (7:27/K)
2014.11.09 いびがわマラソン ５時間１６分(7:29/K)
2014.03.02 篠山マラソン ４時間１０分２４秒 (5:56/K)
2013.12.08 奈良マラソン ４時間０７分２６秒 (5:52/K)
2012.12.09 奈良マラソン ３時間４６分０１秒 (5:21/K)
2012.11.04 淀川市民マラソン ３時間４６分２２秒 (5:22/K)
2012.01.21 スービックマラソン ５時間１２分４０秒 (7:25/K)
2011.12.11 奈良マラソン ４時間２７分３３秒 (6:20/K)
2010.12.05 奈良マラソン ４時間５６分１３秒 (7:01/K)
３６キロ登山
2023.04.09 大阪チャレンジ登山 ７時間４０分 (13:44/K)
2016.04.10 大阪チャレンジ登山 ９時間４１分 (16:08/K)
2014.04.13 大阪チャレンジ登山 ６時間２８分 (10:47/K)
2013.04.14 大阪チャレンジ登山 ６時間５０分 (11:23/K)
2012.04.08 大阪チャレンジ登山 ７時間００分１８秒 (11:40/K)
ハーフ
2016.02.11 法隆寺マラソン １時間５６分４０秒(5:32/K)
2015.11.01 土山マラソン ２時間１０分５６秒 (6：12/K)
１０キロ
2014.01.12 平城京マラソン ４５分５０秒 (4:35/K)
５キロ
2012.05.13 奈良市民体育大会 ２４分２７秒 （4:53/K)
